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Indicado para todo tipo de personas y edades

Curso básico para aprender la técnica y todo lo que se necesita saber sobre el "Nordic Walking" con una metodología efectiva a cargo de profesores titulados.

Se combinará teórica y práctica.

El "Nordic Walking" es una técnica de caminar con bastones. Está indicado para todo tipo de personas y edades, sirve para mejorar la salud de personas con enfermedades crónicas, enfermedades del sistema cardiovascular y sistema respiratorio, mejora la fuerza muscular, ayuda liberar el estrés, mejora la coordinación y la movilidad, etc.

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